programma

SABATO:ARRIVI E SISTEMAZIONI IN HOTEL VILLAGGIO
SCHEDA TECNICA E MATERIALI DIDATTICI
GIORNATA A DISPOSIZIONE NEL VILLAGGIO

DOMENICA: PROVE DI ACQUATICITA’ NUOTO IN PISCINA PER ALMENO 25 MT
PRESENTAZIONE DELLA SCUOLA E DELLE ATTREZZATURE
PRIMA LEZIONE TEORICA
CURA DELLE ATTREZZATURE

LUNEDI: RISVEGLIO MUSCOLARE
BATTESIMO DELL’ACQUA
LA VESTIZIONE
ARMARE E DISARMARE UN IMBARCAZIONE
IN BARCA
I PERCORSI
PROVE DI SICUREZZA IN ACQUA
LA SCUFFIATA
IL CONTROVENTO
USCITE IN GRUPPO CON ISTRUTTORE

MARTEDI: RISVEGLIO MUSCOLARE
USCITE IN EQUIPAGGIO
IL GOVERNO DELL’IMBARCAZIONE
PUNTO ROTTA
LA REGOLAZIONE DELLE VELE
LA VIRATA
CENNI DI CARTEGGIO
METEO
ESCURSIONE IN MOUNTAIN BIKE NEL POMERIGGIO facoltativa

MERCOLEDI: RISVEGLIO MUSCOLARE
USCITE INDIVIDUALI
GESTIONE DELL’IMBARCAZIONE
RECUPERO UOMO IN MARE
I NODI
TRACCIATI DI REGATA
ESCURSIONE IN CANOA facoltativa

GIOVEDI: RISVEGLIO MUSCOLARE
USCITE IN EQUIPAGGIO
STRAMBATA
ALLENAMENTO DI REGATA
PROVA DI TRACCIATO REGATA
ESCURSIONE NEI LUOGHI DI INTERESSE CULTURALE NEL POMERIGGIO facoltativa

VENERDI: RISVEGLIO MUSCOLARE
MATCH RACE
REGATA A SQUADRE
PREPARAZIONE DELL’IMBARCAZIONE PER LA REGATA
REGATE FINALI

CENA DI EQUIPAGGIO SULLA SPIAGGIA
PREMIAZIONI
FESTA DI FINE CORSO

SABATO: LE PARTENZE